Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 48,35g | Węglo: 185,78g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Lunch: Мёд, Имбирный Чай, Пшеница Твердых Сортов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Obiad: Яйцо Всмятку, Карусель Салат из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Магнит Манго. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|