Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 91,84g | Białk: 119,32g | Węglo: 154,74g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. Lunch: Соевый Соус, Огородников Икра Кабачковая, Вологжанка Сметана 18%, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Przekąski/Inne: Обычное Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lorado Варенье Малиновое, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|