Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 106,61g | Węglo: 268,43g.
Śniadanie: Amandes, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Flocons d'Avoine, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Pomme, Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Oeuf, Petits Pois, Risotto au Fromage. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Camembert, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Oignon, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|