Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 174,01g | Węglo: 325,49g.
Śniadanie: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve. Lunch: Banana, Salame, Asiago, Pane Integrale, Pizzoccheri. Obiad: Fragole Zuccherate, Esselunga Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|