Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
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106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1766 kcal
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Tłusz: 102,31g | Białk: 166,58g | Węglo: 39,71g.
Lunch: Huile Végétale, Chou Vert, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Omelette. Obiad: Huile d'Olive, Épinard, Auchan Jambon Cru, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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