Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 45,68g | Węglo: 241,19g.
Śniadanie: Gervais Carré Frais 0%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Café Décaféiné, Daddy Stévia, La Bressane Faisselle 0%, Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Ananas en Morceaux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pommes. Obiad: Viandox Viandox, Ragoût de Légumes (sans Viande), Chou-Fleur, Picard Haricots Plats Coupés, Top Budget Salade Mélangée, Champignons, Oranges, Mangues, Ananas, Pommes, Champignons, Avocat, Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Nature, Aubergines Cuites, Courgette, Farine de Sarrasin, Les Croisés Fromage Allégé, Soignon Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Auchan Mangue en Morceaux, Oranges, Carrefour Ananas en Morceaux, Noix de Coco, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pommes. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|