Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 72,84g | Węglo: 94,67g.
Śniadanie: Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Palmito, Rúcula, Couve-de-Folhas, Cenouras, Cupim Assado. Obiad: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Italac Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|