Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 54,34g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão , Peito de Frango. Obiad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Cacau Show Petit Deli, Bolo de Fubá, Toddy Toddynho Chocolate, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|