Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 144,30g | Białk: 94,19g | Węglo: 20,04g.
Śniadanie: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%. Lunch: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Лента Авокадо, Синявинское Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Окей Сыр Российский, Синявинское Яйцо, Мираторг Колбаски в Беконе. Obiad: От Фермера Творог 9%, Избенка Сливки 33%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Синявинское Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|