|
😊
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 86,40g | Węglo: 201,36g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Biscoito de Polvilho, Cebolas, La Violetera Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Friboi Carne Moída de Acém, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mexerica, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Requeijão, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|