Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 84,31g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: Triple de Jamón y Queso PN. Lunch: Verdura Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Aquarius Pomelo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Aquarius Pomelo, Queso Fresco, Pan Francés, Cerealitas Cerealitas (Manzana y Canela). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|