Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 149,48g | Białk: 104,54g | Węglo: 47,55g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи, Городецкий Творог 12%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fish House Горбуша Натуральная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Obiad: Кокосанки, Сало, Приготовленная Брокколи (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Лимон, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|