Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 99,58g | Węglo: 178,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Lunch: Сыр Гауда, Макароны Отварные. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Конфета, Lindt Конфета Lindor, Сахар, Капучино, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|