|
💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 89,94g | Białk: 57,81g | Węglo: 90,47g.
Śniadanie: Épinard, Banane, Avocat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf Brouillé. Obiad: Pomme, Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska, Patate Douce. więcej...
|
|
3182 kcal
|
Ćwiczenie:
Entraînement foot - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|