Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 99,27g | Białk: 102,21g | Węglo: 369,11g.
Śniadanie: Really Raw Honey Raw Honey, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Bananas, Great Value Hazelnut Spread, Nestle Dulce De Leche, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lunch: Bananas, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nikos Crumbled Feta Cheese Fat Free, Avocados, Goya Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Obiad: Jalapeno Peppers, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), Nachos with Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|