|
‘S avonds 63,6 😩
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 69,43g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Nutella Choco, Aldi Melkbroodjes. Lunch: Weight Watchers Mayonaise, Rosbief (Mager), Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knorr Witte Saus, Bloemkool (Ingevroren), Carrefour Varkenskotelet . Przekąski/Inne: Twix Twix Mini, Balisto Cereal-Mix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|