Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 83,29g | Węglo: 226,60g.
Śniadanie: AH Mango Gesneden, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gebakken Ei, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Jumbo Blauwe Rozijnen, Jumbo Pijnboompitten, Goedland Augurken Sticks, Jumbo Zilveruitjes, Milbona Witte Kaasblokjes Light, Kropsla. Obiad: Rundvlees Gehaktballen, Hutspot. Przekąski/Inne: Jumbo Blauwe Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Verse Ananas, Sinaasappelen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|