Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 70,45g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Кофе Латте, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Сырники Домашние, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Красное Яблоко. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|