Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 106,15g | Węglo: 362,75g.
Śniadanie: Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 9%. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Камшат Котлеты из Щуки, Куриное Филе. Obiad: Чеснок, Сава Томатная Паста, Лук, Националь Крупа Гречневая (Гречка), Морковь, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чеснок, Сава Томатная Паста, Лук, Националь Крупа Гречневая (Гречка), Морковь, Подсолнечное Масло, Чеснок, Сава Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Националь Крупа Гречневая (Гречка). Przekąski/Inne: Профитроли, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|