Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 64,08g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Lunch: Огурец, Помидоры, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Колбаски Диетические. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Сметана, Щи из Свежей Капусты, Сельдь. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|