Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 105,88g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Nestle After Eight, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Черемушки Хлеб Зерновик, Майонез, Магнит Винегрет Овощной, Кофе с Молоком. Obiad: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Przekąski/Inne: Мёд, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Майонез, Магнит Винегрет Овощной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|