Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 76,74g | Węglo: 125,08g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Полендвица, Хлеб, Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|