Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 54,58g | Węglo: 96,20g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Макфа Макароны Отварные, Мойва Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Мойва Жареная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|