Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 126,11g | Węglo: 158,09g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Хлеб Ржаной, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Кабачок, Fish House Минтай Филе, Помидоры, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|