Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 156,49g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красное Яблоко, Изюм, Эвалар Семена Льна, Лента Хлопья 6 Злаков . Lunch: Federici Макароны Перья Рифлёные , Куриное Филе, Макароны Отварные. Obiad: Фарш Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SAN 100% Pure Titanium Whey. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|