Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 71,90g | Węglo: 144,77g.
Śniadanie: Rasting Zwiebelmettwurst, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, Eiweißbrot. Lunch: Tomaten, Radieschen, Kamps Mehrkornbrötchen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Chia Brötchen. Obiad: Äpfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|