Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 78,97g | Białk: 41,88g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Маслины, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Obiad: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яблоко Желтое. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|