Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 87,27g | Białk: 98,67g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Vanini Cioccolato Fondente 95%, MG Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Eismann Foglie Dell'orto, Findus Filetti di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Life Nocciole Sgusciate Tostate. Obiad: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|