Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 118,67g | Białk: 113,41g | Węglo: 25,54g.
Śniadanie: Café Expresso, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Lunch: Montiqueijo Cesto 3 Queijos, Brócolos, Abatanado, Celeiro Óleo de Coco, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% de Gordura), Cogumelos, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho. Obiad: Prozis Manteiga de Amendoim, Espina Bacon Fumado, Abacate, Ovo, Pingo Doce Bifes de Frango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|