Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 25,79g | Węglo: 206,16g.
Śniadanie: Пятерочка Банан. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Prime Star Постный Борщ с Грибами. Przekąski/Inne: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Аджикой, Свекла Вареная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|