Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 179,65g | Węglo: 139,67g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Protein Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|