Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
621 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 67,39g | Węglo: 22,00g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Йогурт 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Краснокочанная Капуста. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|