Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 106,88g | Węglo: 242,66g.
Śniadanie: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Valsoia Latte di Soia Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, MG Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Rapunzel Olio di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro, Uovo, Patata Americana. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Ferrero Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|