Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 112,69g | Węglo: 222,36g.
Śniadanie: Ударница Мармелад, Ritter Sport Карамельный Мусс, Комильфо Фисташка, Dobele Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Куриные Грудки (Запеченые), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ударница Мармелад, Ritter Sport Карамельный Мусс, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Желтая Зимняя Тыква, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|