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Après ma séance de cardio fitness, voici mon petit dejeuner, il suivra après ce repas 1 heure de marche avec mon chien, si le temps le permet. ☺️
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48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1608 kcal
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Tłusz: 28,73g | Białk: 70,88g | Węglo: 276,16g.
Śniadanie: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Daddy Stévia, Café Décaféiné, La Bressane Faisselle 0%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pommes (sans Peau), Prêt à Manger Salade de Fruits, Casino Marmelade Allégée Oranges. Lunch: Viandox Viandox, Champignons, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes. Obiad: Ananas, Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Émincés de Soja au Curry, Auchan Cancoillotte Nature, Salade Verte, Pain Pita Blanc. Przekąski/Inne: Auchan Mangue en Morceaux, Fraises, Monoprix Bio Ananas en Morceaux. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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