Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 66,02g | Węglo: 182,56g.
Śniadanie: Редис, Лента Рулет с Маком, Форель Слабосоленая, Сахарный Песок, Лимон, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Перловка Отварная, Гречка, Индейка Тушеная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Каскад Печенье Сахарное, Минтай Жареный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ironman Protein Bar Vanilla, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|