Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
278 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 15,84g | Węglo: 10,72g.
Śniadanie: Water , Fresh Lemon Juice, Hard-Boiled Egg . Lunch: Salad Dressing, Baked or Broiled Fish Stick Patty or Fillet, Mozzarella Cheese. więcej...
|
|
1903 kcal
|
Ćwiczenie:
Calories burn - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|