Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 86,32g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Obiad: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Przekąski/Inne: Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Coffee, Archway Cookies Old Fashioned Molasses Cookies. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|