Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 84,74g | Węglo: 256,29g.
Śniadanie: Banana, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Frittata di Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Knorr Risotto alla Pescatora, Pane Comune, Sale Marino. Obiad: Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Comune, Knorr Risotto alla Pescatora. Przekąski/Inne: Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|