Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 50,66g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Любительская, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Макароны с Фаршем, Чай с Сахаром. Obiad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чай, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|