Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 73,51g | Węglo: 119,89g.
Śniadanie: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Блины с Творогом . Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Суп с Фрикадельками, Нарада Молоко 3,2%. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирский Стандарт Классические Сосиски Подкопанные, Творог 9%. Przekąski/Inne: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|