飲み過ぎ!
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88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2266 kcal
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Tłusz: 69,40g | Białk: 97,47g | Węglo: 178,12g.
Śniadanie: 塩サバ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: ポッカ じっくりコトコト 海老のビスク, ヴィ・ド・フランス 小倉あんぱん, ヴィ・ド・フランス カリカリカレーパン. Obiad: 釜飯, 鳥貴族 キャベツ盛り, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 刺身, だし巻き卵, 焼酎, 日本酒. więcej...
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Zyskuje 4,6 kg na tydzień
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