Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 151,60g | Węglo: 129,83g.
Śniadanie: Восход Хлеб Народный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктоа Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Куриное Филе, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Obiad: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Syntrax Micellar Creme, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|