Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 17,34g | Białk: 58,41g | Węglo: 67,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чернослив, Курага. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|