Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 30,90g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Урбеч из Миндаля, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти, Баклажаны Тушеные. Obiad: Винегрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рахат Шоколад 45%Какао, Комплекс Клетчатки Kletonika. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|