Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 57,17g | Węglo: 148,60g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice, Soft Boiled Egg. Lunch: Fried Rice, Munchy's Oat Krunch (Dark Chocolate) . Obiad: Kangkung, Ice Cream, Cooked Fish. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|