Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 147,57g | Węglo: 113,51g.
Śniadanie: Чай, Горбуша Запеченая в Духовке, Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Редис, Колбаски Диетические, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Сладкий Красный Перец, Печень Свиная, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|