Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 99,81g | Węglo: 252,90g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Кокос, Ананас, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ананас, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|