Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 101,24g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Большевик Медвежонок Барни, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Молком Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Рыбные Оладья или Котлеты, Гороховая каша, Говяжий Бульон. Obiad: Натбаттер Арахисовая Паста, Сырники из 2 % творога. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|