Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 107,45g | Węglo: 130,20g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Obiad: Магнит Овощная Котлета, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Хлебец, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|